Ini lah perempuan melayu, tau nak kurus je. Asyik-asyik sebut nak kurus. Tapi tak pernahnya nak exercise. Ingat lemak tue boleh hilang semalaman dengan bantuan losyen mustajab pati halia superhot sahaja. Effortnya tiada. Exercise tiada.
Tapi lagi tak boleh blah dah pergi jogging. After jogging makan macam nak kampoi makan untuk dua hari. Gula amik bersudu-sudu. Lemak ayam telan je buat-buat tak nampak sebab malas nak buang. heheh. Lepas tue minum pulak 700 kalori punya minuman. Baik tak payah jogging tadi ye dak?
Tapi takpe, ada la jugak calorie burned. Kalau tadi tak jogging mesti lagi banyak lemak berkumpul. *ayat penyedap hati*
Terasa ke? Aku cakap kat orang nie lah :
 |
| lari tak sampai 10minit. yang lebih jalan je.lepas tue stock up 3000 kalori untuk makan malam. pekejadahnyelaaa +_+ |
Mode : Kesal dengan diri sendiri.
-roger and out-
4 comments:
jogging galaih beg? kental, kental...
haha.nak isi beg duit. handphone. kunci. segala mak nenek terpaksa la bawak. x berat tak apa :P
10 minit pun jadi lah... lepas ni setengah jam pulak
ahaks. yeahh2. semangat itu penting. :PP
Post a Comment